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118
Rosquillas crunch
5
(123)
0 kcal
Preparación
1
Divide el chocolate en un tazón a prueba de calor, luego agrega la mantequilla de almendras (cualquier mantequilla de nuez funcionará, o puede usar una mantequilla de semillas / aceite de coco para una versión libre de nueces ). Puede derretirlo en el microondas, revolviendo cada minuto más o menos, o puede colocarlo encima de una pequeña sartén de agua hirviendo (al baño maria) hasta que se haya derretido por completo.
2
Agregue los crujientes en el tazón (puede ser arroz inflado, quinoa inflada...) y mezclalo.
3
Dividir la mezcla en un molde para rosquillas
4
Colocar en la nevera durante 1-2 horas o hasta que el chocolate se haya endurecido.
![Rosquillas crunchStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBEncXthKyXyGLYXZDIdu%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=0ee60ec3-2a5c-4560-8c5e-7fc734b0ff7b)
5
Conservar en un recipiente hermético en la nevera. Puedes congelar cualquier resto.
![Rosquillas crunchStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBEncXthKyXyGLYXZDIdu%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=a4a78292-200a-43b5-ad40-d9eaa883b265)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
200 gramos
![Crema de frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001172%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8b607be1-dd91-47a1-a64c-2d00376a194c)
Crema de frutos secos
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Arroz inflado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8437001706327%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=81817133-cbed-4242-bd13-e3dd057221a5)
Arroz inflado
1 gramo (aprox. 1 taza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Chocolate 85%
200 gramos
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Crema de frutos secos
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
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Arroz inflado
1 gramo (aprox. 1 taza)
Preparación
1
Divide el chocolate en un tazón a prueba de calor, luego agrega la mantequilla de almendras (cualquier mantequilla de nuez funcionará, o puede usar una mantequilla de semillas / aceite de coco para una versión libre de nueces ). Puede derretirlo en el microondas, revolviendo cada minuto más o menos, o puede colocarlo encima de una pequeña sartén de agua hirviendo (al baño maria) hasta que se haya derretido por completo.
2
Agregue los crujientes en el tazón (puede ser arroz inflado, quinoa inflada...) y mezclalo.
3
Dividir la mezcla en un molde para rosquillas
4
Colocar en la nevera durante 1-2 horas o hasta que el chocolate se haya endurecido.
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5
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