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29
Helado de pistacho
5
(33)
250 min
0 kcal
PiliN_94
Preparación
1
Ponemos el plátano congelado con el yogurt protéico y batimos.
2
Añadimos los pistachos pelados poco a poco mientras seguimos batiendo.
3
Una vez la mezcla quede homogénea, la ponemos en los moldes echando una cucharada y media primero, ponemos el palito del helado y terminamos de rellenar.
4
Con cuidado golpeamos el molde de los helados en la mesa para sacar todas las burbujas de aire y metemos al congelador de 4 a 8 horas.
5
¡Y A DISFRUTAR!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Yogur proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistachos al natural
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Plátano
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Yogur proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistachos al natural
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Plátano
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Preparación
1
Ponemos el plátano congelado con el yogurt protéico y batimos.
2
Añadimos los pistachos pelados poco a poco mientras seguimos batiendo.
3
Una vez la mezcla quede homogénea, la ponemos en los moldes echando una cucharada y media primero, ponemos el palito del helado y terminamos de rellenar.
4
Con cuidado golpeamos el molde de los helados en la mesa para sacar todas las burbujas de aire y metemos al congelador de 4 a 8 horas.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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