15
Helado saludable en un momento
5
(17)
0 kcal
deliciosana
Preparación de la receta
1
Congelamos un plátano (para una unidad) . Yo suelo congelar 3 plátanos y en función de la cantidad que quiera hacer utilizo más o menos. Se puede congelar con piel o sin piel en un tupper.
2
Una vez congelado quitarle la piel (si lo has congelado entero) e introducirlo en la batidora con los demás ingredientes.
3
Se puede hacer también con cacao puro y esta riquísimo. O añadirle un poco de yogur para que quede más cremoso.
4
Triturar todo y a disfrutar!
5
También se puede acompañar con frutos secos 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Congelamos un plátano (para una unidad) . Yo suelo congelar 3 plátanos y en función de la cantidad que quiera hacer utilizo más o menos. Se puede congelar con piel o sin piel en un tupper.
2
Una vez congelado quitarle la piel (si lo has congelado entero) e introducirlo en la batidora con los demás ingredientes.
3
Se puede hacer también con cacao puro y esta riquísimo. O añadirle un poco de yogur para que quede más cremoso.
4
Triturar todo y a disfrutar!
5
También se puede acompañar con frutos secos 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Helados
Vegano
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...