28
Bizcochito tierno de chocolate al microondas
5
(31)
10 min
0 kcal
vanescum
Preparación de la receta
1
Fundimos el chocolate a toquecitos en el micro con cuidado de que no se queme.
2
Batimos el huevo y le añadimos el plátano chafado y la pasta de dátil. Una vez haya fundido el chocolate añadírselo a nuestra mezcla y remover.
3
Vertemos la mezcla en el molde elegido (en mi caso dos de cupcake) y ponemos al micro durante 4 ó 5 minutillos a máxima potencia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos
Huevo de gallina
65 gramos
Chocolate 85%
25 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Dátil medjoul
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
80 gramos
Huevo de gallina
65 gramos
Chocolate 85%
25 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Dátil medjoul
5 gramos
1
Fundimos el chocolate a toquecitos en el micro con cuidado de que no se queme.
2
Batimos el huevo y le añadimos el plátano chafado y la pasta de dátil. Una vez haya fundido el chocolate añadírselo a nuestra mezcla y remover.
3
Vertemos la mezcla en el molde elegido (en mi caso dos de cupcake) y ponemos al micro durante 4 ó 5 minutillos a máxima potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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