6
Yogur +proteínas con plátano y frutos secos
3
(7)
0 kcal
mariaesp
Preparación de la receta
1
Poner el yogur en un bol
2
Cortar el plátano y añadir
3
Añadir el resto de ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
160 gramos
Plátano
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Frutos secos
20 gramos
Uvas pasas
5 gramos
Canela en polvo
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
160 gramos
Plátano
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Frutos secos
20 gramos
Uvas pasas
5 gramos
Canela en polvo
3 gramos
1
Poner el yogur en un bol
2
Cortar el plátano y añadir
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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