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38
Tortita de avena y plátano
5
(43)
0 kcal
IrisMancebo
Preparación
1
Machacar el plátano con un tenedor hasta formar una pasta
2
Añadir el huevo y batir
3
Añadir las dos cucharadas de harina de avena y la canela y batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Añadir un poco de avoe a la sartén, hacer la tortita por las dos caras y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machacar el plátano con un tenedor hasta formar una pasta
2
Añadir el huevo y batir
3
Añadir las dos cucharadas de harina de avena y la canela y batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Añadir un poco de avoe a la sartén, hacer la tortita por las dos caras y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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