Fideos de arroz con soja y verdura
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Fideos de arroz con soja y verdura

3

(13)

20 min

0 kcal

alba.ptmt
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Preparación

1

Cortamos todas las verduras y las hacemos en una sartén con un poco de aceite de oliva.

2

Mientras se hacen, prepararemos la soja. Cogemos un puñadito de soja texturizada por persona y le echamos agua hirviendo para hidratarla. Podemos añadirle especias para que tenga más sabor. Yo le puse pimentón de la vera y cúrcuma.

3

Cuando la soja esté hidratada, la escurrimos y la añadimos a la sartén donde están las verduras. Podemos añadir sal y más especias si queremos.

Fideos de arroz con soja y verduraStep 0

4

Ahora haremos los fideos de arroz. Los míos tardaron solo 4 minutos en hacerse, pero seguid las instrucciones indicadas en el paquete.

5

Cuando los fideos estén listos, los escurrimos y los añadimos a la sartén. Yo los corté un poco con unas tijeras para que no fuesen tan largos. Los salteamos un poco y listos para comer.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortamos todas las verduras y las hacemos en una sartén con un poco de aceite de oliva.

2

Mientras se hacen, prepararemos la soja. Cogemos un puñadito de soja texturizada por persona y le echamos agua hirviendo para hidratarla. Podemos añadirle especias para que tenga más sabor. Yo le puse pimentón de la vera y cúrcuma.

3

Cuando la soja esté hidratada, la escurrimos y la añadimos a la sartén donde están las verduras. Podemos añadir sal y más especias si queremos.

Fideos de arroz con soja y verduraStep 0

4

Ahora haremos los fideos de arroz. Los míos tardaron solo 4 minutos en hacerse, pero seguid las instrucciones indicadas en el paquete.

5

Cuando los fideos estén listos, los escurrimos y los añadimos a la sartén. Yo los corté un poco con unas tijeras para que no fuesen tan largos. Los salteamos un poco y listos para comer.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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