30
Relleno para arepas o para fajitas
3
(31)
45 min
0 kcal
javiubd91
Preparación de la receta
1
Hervir una pechuga de pollo
2
Chafar con un tenedor los aguacates junto con las especias
3
Añadir el queso, que puede ser skyr, Philadelphia light, queso fresco batido o el que prefieras
4
Mezclar con el pollo desmechado y añadir el jugo de una lima
5
Rellenar la fajita o la arepa
6
Listo a disfrutar 😁
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Queso fresco batido
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Queso fresco batido
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir una pechuga de pollo
2
Chafar con un tenedor los aguacates junto con las especias
3
Añadir el queso, que puede ser skyr, Philadelphia light, queso fresco batido o el que prefieras
4
Mezclar con el pollo desmechado y añadir el jugo de una lima
5
Rellenar la fajita o la arepa
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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