

45
Noodles de arroz al curry
5
(48)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos toda la verdura a trozos pequeños.
2
Salteamos en una sartén o wok primero el puerro. Cuando esté pochado le añadimos el resto de verduras.
3
Cuando las verduras estén casi listas añadimos el pollo cortado a tiras y salpimentado.
4
Una vez las verduras y el pollo en su punto (al gusto del consumidor) añadimos un huevo batido y revolvemos bien hasta que cuaje.
5
En una olla a parte hervimos los noodles durante 5 - 8 min.
6
Escurrimos los noodles y agregamos al salteado.
7
Echamos una cucharadita de curry a la mezcla y un chorro de aove para que quede más jugoso y revolvemos para que todo se integre bien.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fideos de arroz
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Pechuga de pollo
100 gramos

Pimienta negra
100 gramos

Sal
100 gramos

Calabacín
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
80 gramos

Puerro
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fideos de arroz
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Pechuga de pollo
100 gramos

Pimienta negra
100 gramos

Sal
100 gramos

Calabacín
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
80 gramos

Puerro
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos toda la verdura a trozos pequeños.
2
Salteamos en una sartén o wok primero el puerro. Cuando esté pochado le añadimos el resto de verduras.
3
Cuando las verduras estén casi listas añadimos el pollo cortado a tiras y salpimentado.
4
Una vez las verduras y el pollo en su punto (al gusto del consumidor) añadimos un huevo batido y revolvemos bien hasta que cuaje.
5
En una olla a parte hervimos los noodles durante 5 - 8 min.
6
Escurrimos los noodles y agregamos al salteado.
7
Echamos una cucharadita de curry a la mezcla y un chorro de aove para que quede más jugoso y revolvemos para que todo se integre bien.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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