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Tortilla de boniato y queso de cabra (freidora de aire)
3
(1)
35 min
0 kcal
Esplugabous
Preparación de la receta
1
Corta los boniatos en rodajas de unos 3 mm de grosor. Colócalos en la freidora de aire y rocíalos con aceite de oliva. Programa 20 minutos a 180 grados. Remueve a mitad de cocción.
2
Bate los huevos, ańade los boniatos cocidos, el queso de cabra cortado en trocitos y una pizca de sal.
3
Unta con aceite un recipiente que quepa en la freidora, vierte la mezcla de la tortilla y programa 170 grados durante 5 minutos. Si la tortilla te gusta más hecha, añade más tiempo.
4
Emplata y sirve. ¡Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta los boniatos en rodajas de unos 3 mm de grosor. Colócalos en la freidora de aire y rocíalos con aceite de oliva. Programa 20 minutos a 180 grados. Remueve a mitad de cocción.
2
Bate los huevos, ańade los boniatos cocidos, el queso de cabra cortado en trocitos y una pizca de sal.
3
Unta con aceite un recipiente que quepa en la freidora, vierte la mezcla de la tortilla y programa 170 grados durante 5 minutos. Si la tortilla te gusta más hecha, añade más tiempo.
4
Emplata y sirve. ¡Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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