21
Tortitas de Halloween 🎃
5
(24)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Primero metemos los trozos de calabaza al microondas con un poco de canela. Unos 5 minutos.
2
Cuando estén blanditas, trituramos y usamos dos cucharadas grandes. El resto lo podemos guardar para hacer más recetas o consumir en puré.
3
Mezclamos las dos cucharadas de puré de calabaza con 2 huevos, un dátil mejoul, 6 cucharadas de avena y un chorrito de leche.
4
Hacemos vuelta y vuelta en la sartén.
5
He decorado con chocolate derretido y he puesto plátano chafado como relleno entre las tortitas.
6
Happy Halloween!👻🎃
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Leche semidesnatada de vaca
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Leche semidesnatada de vaca
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero metemos los trozos de calabaza al microondas con un poco de canela. Unos 5 minutos.
2
Cuando estén blanditas, trituramos y usamos dos cucharadas grandes. El resto lo podemos guardar para hacer más recetas o consumir en puré.
3
Mezclamos las dos cucharadas de puré de calabaza con 2 huevos, un dátil mejoul, 6 cucharadas de avena y un chorrito de leche.
4
Hacemos vuelta y vuelta en la sartén.
5
He decorado con chocolate derretido y he puesto plátano chafado como relleno entre las tortitas.
6
Happy Halloween!👻🎃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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