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Quinoa con verduras y huevo
3
(3)
15 min
0 kcal
Marinabp_17
Preparación de la receta
1
Preparar la quinoa y cortar la zanahoria, el calabacín y la cebolla a tacos pequeños.
2
Echar la verdura en la sartén y cocinarlo a fuego medio. Salpimentar con sal, pimentón rojo dulce, pimenta y orégano.
3
Echar la quinoa en la paella y mezclarlo con las verduras ya casi cocinadas.
4
Hacer un huevo frito.
5
Colocar la quinoa y verduras en un plato y echar el huevo encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar la quinoa y cortar la zanahoria, el calabacín y la cebolla a tacos pequeños.
2
Echar la verdura en la sartén y cocinarlo a fuego medio. Salpimentar con sal, pimentón rojo dulce, pimenta y orégano.
3
Echar la quinoa en la paella y mezclarlo con las verduras ya casi cocinadas.
4
Hacer un huevo frito.
5
Colocar la quinoa y verduras en un plato y echar el huevo encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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