

11
Tataki de atún con aceite al ajillo
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero prepararemos el aceite. Dejaremos confitar el aceite con tres ajos pelados a fuego mínimo. Cuando estén dorados, apagamos el fuego y sacamos los ajos, cojeremos el interior no tostado, los machacaremos y los volveremos a introducir en el aceite junto con el perejil fresco picado.
2
En una plancha, haremos el atún (vuelta y vuelta) para que el interior quede crudo.
3
Emplatamos. Colocamos el atún cortado a dados y por encima el aceite.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero prepararemos el aceite. Dejaremos confitar el aceite con tres ajos pelados a fuego mínimo. Cuando estén dorados, apagamos el fuego y sacamos los ajos, cojeremos el interior no tostado, los machacaremos y los volveremos a introducir en el aceite junto con el perejil fresco picado.
2
En una plancha, haremos el atún (vuelta y vuelta) para que el interior quede crudo.
3
Emplatamos. Colocamos el atún cortado a dados y por encima el aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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