Tataki de atún con aceite al ajillo
whatsapp

11

whatsapp

11

Tataki de atún con aceite al ajillo

5

(13)

0 kcal

ClaudiaShelby

ClaudiaShelby

Preparación de la receta

1

Primero prepararemos el aceite. Dejaremos confitar el aceite con tres ajos pelados a fuego mínimo. Cuando estén dorados, apagamos el fuego y sacamos los ajos, cojeremos el interior no tostado, los machacaremos y los volveremos a introducir en el aceite junto con el perejil fresco picado.

2

En una plancha, haremos el atún (vuelta y vuelta) para que el interior quede crudo.

3

Emplatamos. Colocamos el atún cortado a dados y por encima el aceite.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero prepararemos el aceite. Dejaremos confitar el aceite con tres ajos pelados a fuego mínimo. Cuando estén dorados, apagamos el fuego y sacamos los ajos, cojeremos el interior no tostado, los machacaremos y los volveremos a introducir en el aceite junto con el perejil fresco picado.

2

En una plancha, haremos el atún (vuelta y vuelta) para que el interior quede crudo.

3

Emplatamos. Colocamos el atún cortado a dados y por encima el aceite.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Cena

Rápido

Pescado y marisco

Sin gluten

Todas

Comidas

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift