Crema de calabaza
whatsapp

26

whatsapp

26

Crema de calabaza

5

(31)

20 min

0 kcal

dgarciab

dgarciab

Preparación de la receta

1

Pelamos y troceamos la calabaza, las zanahorias, la patata y la cebolla para añadirlo a la olla.

2

Añadimos la sal, el aceite y el agua y cerramos la olla. Ponemos a cocer todo y una vez ha cogido la presión, lo dejamos 5 minutos al fuego. (Si se cocina en cazuela el tiempo de cocción será más elevado).

3

Por último y justo antes de batir la crema, añadimos el queso de untar.

4

Batir y servir al gusto. Se puede tomar fría o caliente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y troceamos la calabaza, las zanahorias, la patata y la cebolla para añadirlo a la olla.

2

Añadimos la sal, el aceite y el agua y cerramos la olla. Ponemos a cocer todo y una vez ha cogido la presión, lo dejamos 5 minutos al fuego. (Si se cocina en cazuela el tiempo de cocción será más elevado).

3

Por último y justo antes de batir la crema, añadimos el queso de untar.

4

Batir y servir al gusto. Se puede tomar fría o caliente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegetariano

Comidas

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift