Trucha al lim贸n 馃崑
whatsapp

22

whatsapp

22

Trucha al lim贸n 馃崑

5

(24)

55 min

0 kcal

laumg210
laumg210

Preparaci贸n

1

A la hora de comprar la trucha pedir al pescadero que te la de abierta para rellenarla y que le limpie las tripas as铆 ya la tienes preparada para meterle el lim贸n. Las limpiamos y salamos y las dejamos a parte

2

Precalentamos el horno a 180grados, mientras calienta el horno empezamos con las patatas. Las cortamos en 鈥減anadera鈥 y la cebolla en 鈥渏uliana鈥 lo ponemos en un bol y le a帽adimos un chorro peque帽o de aceite. A帽adimos sal, romero, tomillo y medio vaso de vino blanco y las ponemos en la bandeja del horno con papel absorbente de horno (intentamos que est茅n lo m谩s esparcidas posible en toda la bandeja) una vez introducidas las patatas en el horno vamos a calcular aproximadamente unos 15 minutos y removemos para dar la vuelta y se hagan bien por ambos lados

3

Cuando observamos que pr谩cticamente le quedan unos 10 minutos para que las patatas est茅n hechas (estamos pendientes que no se quemen los extremos) al final queremos unas patatas blanditas no que est茅n duras. Ponemos la trucha y pinchamos los limones con la trucha se har谩 antes y absorber谩 el sabor a lim贸n. A帽adimos un chorro de aceite por encima y dejamos unos 15-20 minutos en el horno y listo para comer 馃槆馃槆

Ingredientes
Pasos
Calor铆as

Preparaci贸n

1

A la hora de comprar la trucha pedir al pescadero que te la de abierta para rellenarla y que le limpie las tripas as铆 ya la tienes preparada para meterle el lim贸n. Las limpiamos y salamos y las dejamos a parte

2

Precalentamos el horno a 180grados, mientras calienta el horno empezamos con las patatas. Las cortamos en 鈥減anadera鈥 y la cebolla en 鈥渏uliana鈥 lo ponemos en un bol y le a帽adimos un chorro peque帽o de aceite. A帽adimos sal, romero, tomillo y medio vaso de vino blanco y las ponemos en la bandeja del horno con papel absorbente de horno (intentamos que est茅n lo m谩s esparcidas posible en toda la bandeja) una vez introducidas las patatas en el horno vamos a calcular aproximadamente unos 15 minutos y removemos para dar la vuelta y se hagan bien por ambos lados

3

Cuando observamos que pr谩cticamente le quedan unos 10 minutos para que las patatas est茅n hechas (estamos pendientes que no se quemen los extremos) al final queremos unas patatas blanditas no que est茅n duras. Ponemos la trucha y pinchamos los limones con la trucha se har谩 antes y absorber谩 el sabor a lim贸n. A帽adimos un chorro de aceite por encima y dejamos unos 15-20 minutos en el horno y listo para comer 馃槆馃槆

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Informaci贸n nutricional

Por 100g

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

Plato Estrella

Receta Navide帽a 馃巹

隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift