19
Tortilla francesa 🥬🥕🥚🐟
3
(20)
25 min
0 kcal
Aroa_pistachin
Preparación de la receta
1
Batimos los 6 huevos
2
Cogemos las espinacas y al terminar las escurrimos
3
Picar las zanahorias y cortamos el atun
4
Mezclamos los huevos batidos, las espinacas, la zanahoria y el atún y lo ponemos en una sartén a fuego medio para hacer la tortilla
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos los 6 huevos
2
Cogemos las espinacas y al terminar las escurrimos
3
Picar las zanahorias y cortamos el atun
4
Mezclamos los huevos batidos, las espinacas, la zanahoria y el atún y lo ponemos en una sartén a fuego medio para hacer la tortilla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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