19
Smoothie helado frutos rojos proteico
3
(20)
0 kcal
Orruli
Preparación de la receta
1
Poner en el caso de la batidora los 100gr congelados de frutos rojos
2
Lugo añadir el Skyr y la proteína con o sin sabor (yo uso la de sabor chocolate y menta)
3
Triturar todo y disfrutar. Se puede poner toppings de chocolate negro al 85% mínimo o frutos secos al natural
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Skyr
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Proteína de suero aislada
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Skyr
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Proteína de suero aislada
15 gramos
1
Poner en el caso de la batidora los 100gr congelados de frutos rojos
2
Lugo añadir el Skyr y la proteína con o sin sabor (yo uso la de sabor chocolate y menta)
3
Triturar todo y disfrutar. Se puede poner toppings de chocolate negro al 85% mínimo o frutos secos al natural
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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