

59
Muffins de yogurt y arándanos
3
(60)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Importante que los ingredientes estén a temperatura ambiente. Precalentar el horno a 180 grados calor por arriba y abajo.
2
Poner en remojo los dos dátiles en agua caliente, pasados unos remover el hueso y la piel. Triturar los dátiles con 50ml de leche y reservar
3
Mezclar 250gr de Harina integral (se puede sustituir por otras harinas como avena o espelta por ejemplo), una cucharada de levadura y una pizca de sal. Reservar
4
Derretir la mantequilla en baño de María, luego pasarlo a un bol, ir añadiendo los dos huevos (tamaño M), 135gr de Yogurt natural, y leche que habíamos reservado con los dátiles. Mezclar con un batidor de globo hasta integrarlo todo.
5
Echar la mezcla al bol de harina que teníamos reservado, una vez que esté la mezcla homogénea, añadir los arándanos y volvemos a mezclar. Ahora rellenamos la bandeja para cupcake y horneamos por 25 minutos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Importante que los ingredientes estén a temperatura ambiente. Precalentar el horno a 180 grados calor por arriba y abajo.
2
Poner en remojo los dos dátiles en agua caliente, pasados unos remover el hueso y la piel. Triturar los dátiles con 50ml de leche y reservar
3
Mezclar 250gr de Harina integral (se puede sustituir por otras harinas como avena o espelta por ejemplo), una cucharada de levadura y una pizca de sal. Reservar
4
Derretir la mantequilla en baño de María, luego pasarlo a un bol, ir añadiendo los dos huevos (tamaño M), 135gr de Yogurt natural, y leche que habíamos reservado con los dátiles. Mezclar con un batidor de globo hasta integrarlo todo.
5
Echar la mezcla al bol de harina que teníamos reservado, una vez que esté la mezcla homogénea, añadir los arándanos y volvemos a mezclar. Ahora rellenamos la bandeja para cupcake y horneamos por 25 minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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