10
Garbanzos al curry
5
(12)
15 min
0 kcal
toriii
Preparación de la receta
1
Escurrir y limpiar los garbanzos.
2
Poner a hervir los 250 ml de leche de coco.
3
Cuando esté hirviendo la leche de coco, añadir las cuatro cucharadas de curry y la cucharada de la cebolla en polvo. Remover hasta no queden grumos. Pd: para ir más rápido, lo hago con un batidor eléctrico (típico colacao) o bien con el vatidor manual de varillas.
4
Añadir los garbanzos y mantener 10 minutos con fuego moderado removiendo a menudo para que no se pegue en la cazuela.
5
Y listo!!! 🥳 Si se deja reposar cinco minutos, queda mucho mejor!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurrir y limpiar los garbanzos.
2
Poner a hervir los 250 ml de leche de coco.
3
Cuando esté hirviendo la leche de coco, añadir las cuatro cucharadas de curry y la cucharada de la cebolla en polvo. Remover hasta no queden grumos. Pd: para ir más rápido, lo hago con un batidor eléctrico (típico colacao) o bien con el vatidor manual de varillas.
4
Añadir los garbanzos y mantener 10 minutos con fuego moderado removiendo a menudo para que no se pegue en la cazuela.
5
Y listo!!! 🥳 Si se deja reposar cinco minutos, queda mucho mejor!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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