60
Huevos rotos a mi manera
3
(61)
0 kcal
julialobres
Preparación de la receta
1
Pelar las papas y cortar
2
Ponerlas en un plato con aceite y sal por encima y tapar con papel transparente e ir vigilando hasta que estén blanditas (microondas)
3
Mientras hacer el huevo y jamón a la plancha ( yo el huevo pongo papel transparente en el vaso y le echo sal y pimienta lo envuelvo y lo hago en la olla unos 3 mint aproximadamente)
4
Yo decoro con especias de ajo y perejil
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
196 gramos (aprox. 2 piezas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
196 gramos (aprox. 2 piezas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
1
Pelar las papas y cortar
2
Ponerlas en un plato con aceite y sal por encima y tapar con papel transparente e ir vigilando hasta que estén blanditas (microondas)
3
Mientras hacer el huevo y jamón a la plancha ( yo el huevo pongo papel transparente en el vaso y le echo sal y pimienta lo envuelvo y lo hago en la olla unos 3 mint aproximadamente)
4
Yo decoro con especias de ajo y perejil
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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