6
Espinacas aliñadas
3
(7)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Cocer las hojas de espinacas en una olla con agua. Cuando el agua hierva añadir las hojas y dejar que cocer 2-3 minutos.
2
Una vez cocidas, escurrirlas y dejar que se enfríen. Mientras pelar y cortar ajos en pequeño.
3
Escurrir las espinacas con las manos para quitar todo el exceso de agua posible, añadirle los ajos y un poco de sal, un poquito de AOVE y vinagre y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las hojas de espinacas en una olla con agua. Cuando el agua hierva añadir las hojas y dejar que cocer 2-3 minutos.
2
Una vez cocidas, escurrirlas y dejar que se enfríen. Mientras pelar y cortar ajos en pequeño.
3
Escurrir las espinacas con las manos para quitar todo el exceso de agua posible, añadirle los ajos y un poco de sal, un poquito de AOVE y vinagre y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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