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10
Donuts de Tiramisú
5
(13)
0 kcal
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo en el café caliente, para ablandarlos y hacer pasta de dátiles (esto le dará dulzor y sabor a café).
2
Mezclar la harina (yo usé de avena, pero podéis usar otra) con una cucharada de cacao en polvo y un poco de levadura.
3
Poner los dátiles con el café en la batidora y hacer la pasra de dátiles. Añadir los ingredientes húmedos: el mascarpone y los huevos. Seguir batiendo.
4
Añadir el bol de los ingredientes secos: harina, cacao y levadura. Seguir batiendo hasta que quede una masa sin grumos.
5
Untar los moldes con un poco de aceite de coco para luego poder desmoldar sin que se pegué 😅
6
Verter la masa en los moldes e intriducir en el horno (previamente precalentado) unos 20 min a 180C.
7
Una vez hechos, dejar atemperar. Se pueden comer así, o bañar en chocolate. Yo decoré con un poco de chocolate derretido. Para ello derretir unas onzas de chocolate en el micro y con una cuchara dibujar unas rayas de chocolate sobre el molde.
8
Una vez endurezca el chocolate están listos para comer 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Queso mascarpone](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000461%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7999f231-6baa-46ac-8beb-3752d0733ba1)
Queso mascarpone
150 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
110 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
![Café descafeinado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000303.jpeg?alt=media&token=825ca69a-75d2-4be3-b16e-7829205ffd73)
Café descafeinado
50 gramos (aprox. 1 taza)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7608d45b-a478-4a2f-ad09-d270320eb0a3)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Queso mascarpone](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000461%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7999f231-6baa-46ac-8beb-3752d0733ba1)
Queso mascarpone
150 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
110 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
![Café descafeinado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000303.jpeg?alt=media&token=825ca69a-75d2-4be3-b16e-7829205ffd73)
Café descafeinado
50 gramos (aprox. 1 taza)
![Aroma de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000510%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7608d45b-a478-4a2f-ad09-d270320eb0a3)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000416%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f2a86952-f64c-49cc-a37d-ffaf534611af)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo en el café caliente, para ablandarlos y hacer pasta de dátiles (esto le dará dulzor y sabor a café).
2
Mezclar la harina (yo usé de avena, pero podéis usar otra) con una cucharada de cacao en polvo y un poco de levadura.
3
Poner los dátiles con el café en la batidora y hacer la pasra de dátiles. Añadir los ingredientes húmedos: el mascarpone y los huevos. Seguir batiendo.
4
Añadir el bol de los ingredientes secos: harina, cacao y levadura. Seguir batiendo hasta que quede una masa sin grumos.
5
Untar los moldes con un poco de aceite de coco para luego poder desmoldar sin que se pegué 😅
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8
Una vez endurezca el chocolate están listos para comer 😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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