Masa de pizza de coliflor
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Masa de pizza de coliflor

4

(16)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lo primero es triturar la coliflor cruda, que quede como si fueran migas.

2

Después añadimos el queso fresco (podeis utilizar cualquier tipo ), el huevo, la pimienta, el oregano y un poco de sal. Y de ultimo la harina.

3

Trituramos todo junto de nuevo hasta que quede como una pasta.

4

Lo echamos encima del papel de horno y lo estiramos, que no quede muy gorda. Si queda muy humeda con papel de cocina se puede retirar el exceso de humedad.

5

La ponemos al horno durante 15-20 minutos a 200 grados. Id controlando ya que depende del horno, sabemos que esta cuando este dorada.

6

Cuando veamos que esta la retiramos y le echamos los ingredientes que nos gusten, y volvemos a meterla en el horno pero solo con calor arriba para que se hagan un poco los ingredientes, ya que la base ya esta cocinada. Y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero es triturar la coliflor cruda, que quede como si fueran migas.

2

Después añadimos el queso fresco (podeis utilizar cualquier tipo ), el huevo, la pimienta, el oregano y un poco de sal. Y de ultimo la harina.

3

Trituramos todo junto de nuevo hasta que quede como una pasta.

4

Lo echamos encima del papel de horno y lo estiramos, que no quede muy gorda. Si queda muy humeda con papel de cocina se puede retirar el exceso de humedad.

5

La ponemos al horno durante 15-20 minutos a 200 grados. Id controlando ya que depende del horno, sabemos que esta cuando este dorada.

6

Cuando veamos que esta la retiramos y le echamos los ingredientes que nos gusten, y volvemos a meterla en el horno pero solo con calor arriba para que se hagan un poco los ingredientes, ya que la base ya esta cocinada. Y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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