1
Tostada aguacate con salmón
3
(2)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cortar el pan y añadir el aguacate
2
Machacar el aguacate con un tenedor y repartirlo uniformemente sobre las rebanadas de pan.
3
Cubre el aguacate con el salmón ahumado.
4
En un bol pequeño, mezcla el requesón y el aceite de oliva virgen extra.
5
Extender la mezcla de requesón sobre el salmón ahumado.
6
Espolvorea las semillas de chía sobre el requesón.
7
Corta el tomate en rodajas y colócalo sobre las semillas de chía.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el pan y añadir el aguacate
2
Machacar el aguacate con un tenedor y repartirlo uniformemente sobre las rebanadas de pan.
3
Cubre el aguacate con el salmón ahumado.
4
En un bol pequeño, mezcla el requesón y el aceite de oliva virgen extra.
5
Extender la mezcla de requesón sobre el salmón ahumado.
6
Espolvorea las semillas de chía sobre el requesón.
7
Corta el tomate en rodajas y colócalo sobre las semillas de chía.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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