0
Cocido con pollo y verdura
3
(1)
75 min
0 kcal
Mangeles79
Preparación de la receta
1
Poner los garbanzos en remojo la noche de antes.
2
En una olla grande, añade los garbanzos remojados y cúbrelos con agua. Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos.
3
Añadir las judías verdes , la zanahoria y la carne de pollo (muslos y contramuslos)
4
Poner el fuego la olla cerrada ya hora.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los garbanzos en remojo la noche de antes.
2
En una olla grande, añade los garbanzos remojados y cúbrelos con agua. Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos.
3
Añadir las judías verdes , la zanahoria y la carne de pollo (muslos y contramuslos)
4
Poner el fuego la olla cerrada ya hora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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