Pan de manzana en microondas

Licuar la avena sola, con el fin de obtener harina de avena natural

Apartar una rebanada de la manzana, y el resto tallarla (con excepción del centro)

En una taza o traste que se pueda meter a microondas colocar la manzana rallada y la avena, una vez ya bien mezclado, con una cuchara hacemos un pequeño agujero donde pondremos la crema de avellana

Meter de 1-2 minutos en el microondas (dependiendo de cómo caliente el tuyo)

Mientras déjalos enfriar un poco el pan, picamos la rebanada de manzana y la metemos 1 minuto al microondas, una vez listo esto agregarla arriba del pan