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Timbal de patata con salmón y langostinos
5
(2)
0 kcal
bertodu
Preparación de la receta
1
Poner una cazuela con agua y sal y cocer las patatas enteras hasta que al pinchar las se ve que están cocidas
2
En una sartén poner a pochar con un poco de aceite, las verduras troceadas, la cebolla, calabacín, pimiento y tomate
3
Trocear Salmón
4
Poner en la plancha una cucharada de aceite y añadir el ajo , langostinos y perejil
5
Pelar y picar la patata en dados
6
Preparar en una bandeja los moldes para ir rellenando con las diferentes capas, primero la patata
7
Después las verduras
8
Después el salmón
9
Por último los langostinos pelados,
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
250 gramos
Langostino
225 gramos (aprox. 9 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
250 gramos
Langostino
225 gramos (aprox. 9 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Poner una cazuela con agua y sal y cocer las patatas enteras hasta que al pinchar las se ve que están cocidas
2
En una sartén poner a pochar con un poco de aceite, las verduras troceadas, la cebolla, calabacín, pimiento y tomate
3
Trocear Salmón
4
Poner en la plancha una cucharada de aceite y añadir el ajo , langostinos y perejil
5
Pelar y picar la patata en dados
6
Preparar en una bandeja los moldes para ir rellenando con las diferentes capas, primero la patata
7
Después las verduras
8
Después el salmón
9
Por último los langostinos pelados,
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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