34
Pizza fit (base de pollo, huevo y avena)
5
(37)
0 kcal
onaa
Preparación de la receta
1
Para comenzar con la elaboración de la pizza de pollo, cortamos en cubos la pechuga y la colocamos en el vaso de una batidora o motor de cocina junto al huevo, 2 cucharadas de copos de avena y una pizca de sal.
2
Además añadir especias al gusto. Cebolla y ajo en polvo, orégano, pimienta y pimentón.
3
Trituramos hasta lograr una pasta homogénea y húmeda, pegajosa al tacto.
4
En papel para horno con aceite de oliva extra virgen, con ayuda de una cuchara extendemos la preparación dando forma circular.
5
En horno a temperatura 180°C, colocamos la masa de pizza hasta que el pollo esté cocido y la masa dorada. Aproximadamente 10-15min.
6
Pasado ese tiempo, sacar la base del horno y empezamos a montar nuestra pizza al gusto
7
En mi caso: 2 cucharadas de tomate sin azucares añadidos por toda la base, cebolla previamente dorada, fiambre de pavo, 2 lonchas de queso havarti light y un poco de queso mozzarella rallado.
8
Por último, volver al horno 5-10 minutos para que el queso se derrita.
9
¡LISTO!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para comenzar con la elaboración de la pizza de pollo, cortamos en cubos la pechuga y la colocamos en el vaso de una batidora o motor de cocina junto al huevo, 2 cucharadas de copos de avena y una pizca de sal.
2
Además añadir especias al gusto. Cebolla y ajo en polvo, orégano, pimienta y pimentón.
3
Trituramos hasta lograr una pasta homogénea y húmeda, pegajosa al tacto.
4
En papel para horno con aceite de oliva extra virgen, con ayuda de una cuchara extendemos la preparación dando forma circular.
5
En horno a temperatura 180°C, colocamos la masa de pizza hasta que el pollo esté cocido y la masa dorada. Aproximadamente 10-15min.
6
Pasado ese tiempo, sacar la base del horno y empezamos a montar nuestra pizza al gusto
7
En mi caso: 2 cucharadas de tomate sin azucares añadidos por toda la base, cebolla previamente dorada, fiambre de pavo, 2 lonchas de queso havarti light y un poco de queso mozzarella rallado.
8
Por último, volver al horno 5-10 minutos para que el queso se derrita.
9
¡LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Pizzas
Cena
Carne
Todas
Plato Estrella
Acompañamiento
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...