14
Gachas de avena con cacao
5
(16)
0 kcal
Marinasl
Preparación de la receta
1
1. Poner la avena con la leche y el cacao a fuego medio y cocer durante unos minutos cuando empiece a hervir hasta que no quede muy líquido.
2
2. Por otro lado partir el platano, hacerlo a la plancha y reservar.
3
3. Echar la avena en un bol y empezar a decorar con el platano a la plancha, anacardos, coco rallado, dátil a trocitos o lo que queramos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Poner la avena con la leche y el cacao a fuego medio y cocer durante unos minutos cuando empiece a hervir hasta que no quede muy líquido.
2
2. Por otro lado partir el platano, hacerlo a la plancha y reservar.
3
3. Echar la avena en un bol y empezar a decorar con el platano a la plancha, anacardos, coco rallado, dátil a trocitos o lo que queramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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