Salmón caótico
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Salmón caótico

5

(15)

0 kcal

Palocala
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Preparación

1

Cortar las verduras y reservar

2

Calentar aceite de Oliva, laminar y dorar un diente de ajo

3

Añadir verduras y dejar a fuego lento/medio, añadir media cucharadita de jenjibre en polvo, pimentón picante, sal y pimienta. Remover unos minutos, y añadir una cucharada de soja. Reservar verduras

4

En la misma sartén, dorar los garbanzos con una pizca de comino y sal. Reservar junto a las verduras Añadir entonces a toda la mezcla, una cucharadita de mostaza y mezclar bien hasta deshacerla, y que quede bien integrada.

5

En la misma sartén hacer el salmón.

6

Emplatar, primero verduras con los garbanzos y luego el salmón.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar las verduras y reservar

2

Calentar aceite de Oliva, laminar y dorar un diente de ajo

3

Añadir verduras y dejar a fuego lento/medio, añadir media cucharadita de jenjibre en polvo, pimentón picante, sal y pimienta. Remover unos minutos, y añadir una cucharada de soja. Reservar verduras

4

En la misma sartén, dorar los garbanzos con una pizca de comino y sal. Reservar junto a las verduras Añadir entonces a toda la mezcla, una cucharadita de mostaza y mezclar bien hasta deshacerla, y que quede bien integrada.

5

En la misma sartén hacer el salmón.

6

Emplatar, primero verduras con los garbanzos y luego el salmón.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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