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Wok de verduras y lomo adobado
5
(26)
0 kcal
ClaudiaShelby
Preparación de la receta
1
En una sartén, cocinar la cebolla con un poco de aceite. Una vez dorada, añadir el pimiento. Cuando esté hecho, a fuego fuerte, añadir el tomate durante un minuto, solo para que se ablande. Apagar el fuego y añadir la lechuga troceada. Le añadí un poco de salsa de pesto casera que tenía en la nevera y un poco de sal + semillas de sésamo + pipas de girasol.
2
En otra sartén, hacer el lomo adobado cortado en trozos hasta que esté hecho (si es de carnicería mejor)
3
En un plato, poner las verduras y añadir por encima la carne.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén, cocinar la cebolla con un poco de aceite. Una vez dorada, añadir el pimiento. Cuando esté hecho, a fuego fuerte, añadir el tomate durante un minuto, solo para que se ablande. Apagar el fuego y añadir la lechuga troceada. Le añadí un poco de salsa de pesto casera que tenía en la nevera y un poco de sal + semillas de sésamo + pipas de girasol.
2
En otra sartén, hacer el lomo adobado cortado en trozos hasta que esté hecho (si es de carnicería mejor)
3
En un plato, poner las verduras y añadir por encima la carne.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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