6
Taco saludable
3
(7)
8 min
0 kcal
_beleta
Preparación de la receta
1
Sazonar la pechuga con sal, pimienta, curry, ajo en polvo, comino y pimentón dulce.
2
Echar un chorrito de aceite y masajear la carne con las manos.
3
Hacer la carne a la plancha.
4
Calentar la tortita en una sartén y mientras se calienta echar un par de cucharadas de queso y esparcirlo bien.
5
Poner un puñado de rúcula.
6
Poner la pechuga encima y cerrar con un par de palillos para sellar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sazonar la pechuga con sal, pimienta, curry, ajo en polvo, comino y pimentón dulce.
2
Echar un chorrito de aceite y masajear la carne con las manos.
3
Hacer la carne a la plancha.
4
Calentar la tortita en una sartén y mientras se calienta echar un par de cucharadas de queso y esparcirlo bien.
5
Poner un puñado de rúcula.
6
Poner la pechuga encima y cerrar con un par de palillos para sellar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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