Donuts de calabaza y chocolate 🎃🍫🍩
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Donuts de calabaza y chocolate 🎃🍫🍩

5

(58)

0 kcal

Gemita_333

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Preparación de la receta

1

Ponemos los dátiles con agua hirviendo (unos 15 minutos) y luego deshuesamos y trituramos para hacer la pasta de dátiles

2

Pelamos y cortamos la calabaza en daditos y la metemos al micro 10-12 minutos (hasta que ablande)

3

Mezclamos la calabaza, los copos de avena, el cacao puro, los huevos, la levadura, la sal, la vainilla, el aceite de coco y la pasta de dátiles y lo trituramos

4

Con una brocha damos un poquito de aove en los moldes de los donuts para que no se peguen y rellenamos con la mezcla (yo he improvisado una manga pastelera para que fuera más fácil)

5

Horneamos a 180 durante 15 minutos en el horno previamente precalentado

6

Desmoldar cuando estén fríos para que no se rompan

7

Decorar al gusto, yo los he bañado con chocolate 85 derretido, y por encima coco rallado y nueces picadas

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos los dátiles con agua hirviendo (unos 15 minutos) y luego deshuesamos y trituramos para hacer la pasta de dátiles

2

Pelamos y cortamos la calabaza en daditos y la metemos al micro 10-12 minutos (hasta que ablande)

3

Mezclamos la calabaza, los copos de avena, el cacao puro, los huevos, la levadura, la sal, la vainilla, el aceite de coco y la pasta de dátiles y lo trituramos

4

Con una brocha damos un poquito de aove en los moldes de los donuts para que no se peguen y rellenamos con la mezcla (yo he improvisado una manga pastelera para que fuera más fácil)

5

Horneamos a 180 durante 15 minutos en el horno previamente precalentado

6

Desmoldar cuando estén fríos para que no se rompan

7

Decorar al gusto, yo los he bañado con chocolate 85 derretido, y por encima coco rallado y nueces picadas

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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