29
Pollitos primavera
3
(30)
0 kcal
patriciafdezzz
Preparación de la receta
1
El primer paso es mezclar todas las verduras y sofreírlas en la sartén o a la plancha.
2
A continuación, extendemos las pechugas de pollo en una bandeja de horno y las rellenamos con la verdura ya hecha para que quede como en la foto. (Yo les pongo un palillo en medio para que no se desmonten)
3
Después, daremos una pincelada de salsa de soja por encima de las pechugas para que tengan más sabor
4
El último paso es hornear a unos 150-170 grados durante 10-15 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El primer paso es mezclar todas las verduras y sofreírlas en la sartén o a la plancha.
2
A continuación, extendemos las pechugas de pollo en una bandeja de horno y las rellenamos con la verdura ya hecha para que quede como en la foto. (Yo les pongo un palillo en medio para que no se desmonten)
3
Después, daremos una pincelada de salsa de soja por encima de las pechugas para que tengan más sabor
4
El último paso es hornear a unos 150-170 grados durante 10-15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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