Avena con fruta
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Avena con fruta

5

(21)

65 min

0 kcal

Blisay

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Preparación de la receta

1

Mezcle la avena con la leche y la canela y ponga en un recipiente.

2

Al baño maría, caliente la onza de chocolate 85% con un poco de leche, depende de la densidad añada tres cucharadas o más, es al gusto.

3

Añada el chocolate derretido al recipiente, cuidando que no se mezcle con la avena, y deje reposar a poder ser una noche entera. Si no, mínimo dejar reposar entre 1-2 horas.

4

Si lo preparó la noche de antes, a la mañana siguiente corte y coloque la fruta al gusto, en mi caso melocotón, en la parte superior. Si se desea, se puede completar con frutos secos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcle la avena con la leche y la canela y ponga en un recipiente.

2

Al baño maría, caliente la onza de chocolate 85% con un poco de leche, depende de la densidad añada tres cucharadas o más, es al gusto.

3

Añada el chocolate derretido al recipiente, cuidando que no se mezcle con la avena, y deje reposar a poder ser una noche entera. Si no, mínimo dejar reposar entre 1-2 horas.

4

Si lo preparó la noche de antes, a la mañana siguiente corte y coloque la fruta al gusto, en mi caso melocotón, en la parte superior. Si se desea, se puede completar con frutos secos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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