

18
Avena con fruta
5
(21)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcle la avena con la leche y la canela y ponga en un recipiente.
2
Al baño maría, caliente la onza de chocolate 85% con un poco de leche, depende de la densidad añada tres cucharadas o más, es al gusto.
3
Añada el chocolate derretido al recipiente, cuidando que no se mezcle con la avena, y deje reposar a poder ser una noche entera. Si no, mínimo dejar reposar entre 1-2 horas.
4
Si lo preparó la noche de antes, a la mañana siguiente corte y coloque la fruta al gusto, en mi caso melocotón, en la parte superior. Si se desea, se puede completar con frutos secos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcle la avena con la leche y la canela y ponga en un recipiente.
2
Al baño maría, caliente la onza de chocolate 85% con un poco de leche, depende de la densidad añada tres cucharadas o más, es al gusto.
3
Añada el chocolate derretido al recipiente, cuidando que no se mezcle con la avena, y deje reposar a poder ser una noche entera. Si no, mínimo dejar reposar entre 1-2 horas.
4
Si lo preparó la noche de antes, a la mañana siguiente corte y coloque la fruta al gusto, en mi caso melocotón, en la parte superior. Si se desea, se puede completar con frutos secos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Lácteos
Vegano
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...