8
Tiramisu de plátano con mermelada casera de manzana
3
(9)
10 min
0 kcal
MMFIT
Preparación de la receta
1
CAPAS: - avena - yogur natural - mermelada de manzana - yogur natural - plátano y de toppings las nueces, semillas de chica y canela
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural 0%
100 gramos
Plátano
70 gramos
Nueces de macadamia
10 gramos
Semillas de chia
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Yogur natural 0%
100 gramos
Plátano
70 gramos
Nueces de macadamia
10 gramos
Semillas de chia
5 gramos
1
CAPAS: - avena - yogur natural - mermelada de manzana - yogur natural - plátano y de toppings las nueces, semillas de chica y canela
Calorías
Por 100g
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Sal
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