Arroz meloso con verduras šŸ„•šŸ„¬
whatsapp

45

whatsapp

45

Arroz meloso con verduras šŸ„•šŸ„¬

5

(48)

0 kcal

carla_6
carla_6

PreparaciĆ³n

1

Ponemos en una olla un chorrito de AOVE y aƱadimos el ajo picado, y las demƔs verduras excepto el tomate y la cebolla (zanahoria, espƔrragos, Pimientos y puerro) cortadas en trocitos pequeƱos. Removemos durante 8 minutos aproximadamente.

2

Trituramos el tomate y la cebolla y aƱadimos a la olla con los demƔs ingredientes y removemos a fuego bajo hasta que el tomate empiece a perder el agua. Entonces se aƱade el arroz y un chorrito de vino blanco y removemos 5 minutos mƔs.

3

Se aƱade el caldo de verduras (cantidad al gusto) y de manera opcional una hoja de laurel y una cayena.

4

Dejamos hacer a fuego bajo basta que el arroz estƩ en su punto (sin dejar de remover mientras aƱadimos el caldo poco a poco).

Ingredientes
Pasos
CalorĆ­as

PreparaciĆ³n

1

Ponemos en una olla un chorrito de AOVE y aƱadimos el ajo picado, y las demƔs verduras excepto el tomate y la cebolla (zanahoria, espƔrragos, Pimientos y puerro) cortadas en trocitos pequeƱos. Removemos durante 8 minutos aproximadamente.

2

Trituramos el tomate y la cebolla y aƱadimos a la olla con los demƔs ingredientes y removemos a fuego bajo hasta que el tomate empiece a perder el agua. Entonces se aƱade el arroz y un chorrito de vino blanco y removemos 5 minutos mƔs.

3

Se aƱade el caldo de verduras (cantidad al gusto) y de manera opcional una hoja de laurel y una cayena.

4

Dejamos hacer a fuego bajo basta que el arroz estƩ en su punto (sin dejar de remover mientras aƱadimos el caldo poco a poco).

CalorĆ­as

Por 100g

CalorĆ­as
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĆ­nas
ProteĆ­nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĆŗcares
AzĆŗcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaciĆ³n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciĆ³n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĆ”s funcionalidades PLUS.

InformaciĆ³n nutricional

Por 100g

CalorĆ­as

Por 100g

CalorĆ­as
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĆ­nas
ProteĆ­nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĆŗcares
AzĆŗcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaciĆ³n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciĆ³n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĆ”s funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegano

Arroz

Vegetariano

Comidas

Verduras

Ā”Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo šŸŽÆ Ā”Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift