

12
Vasitos tres colores
5
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para cada capa la preparación es la misma
2
Lava y pon cada una de las frutas en un bol, y calienta en el microondas durante un minuto. Tritura junto a tres hojas de gelatina (previamente hidratadas) un dátil (previamente hidratado) y un yogur griego
3
Pon una capa y mete en el congelador para que cuaje. Cuando esté cuajada repite la operación con la siguiente fruta, y después con la otra, cuajándose capa a capa en el congelador
4
Puedes mantenerlos en la nevera toda la semana
5
Decora a tu gusto y disfruta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para cada capa la preparación es la misma
2
Lava y pon cada una de las frutas en un bol, y calienta en el microondas durante un minuto. Tritura junto a tres hojas de gelatina (previamente hidratadas) un dátil (previamente hidratado) y un yogur griego
3
Pon una capa y mete en el congelador para que cuaje. Cuando esté cuajada repite la operación con la siguiente fruta, y después con la otra, cuajándose capa a capa en el congelador
4
Puedes mantenerlos en la nevera toda la semana
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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