❌TORTILLA GRATINADA CON VERDURAS LOWCARB❌
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❌TORTILLA GRATINADA CON VERDURAS LOWCARB❌

5

(174)

45 min

0 kcal

tortilladeaspirina

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Preparación de la receta

1

1️⃣ En una sartén con un poco de aceite, salteamos las verduras. Puedes añadir las que quieras y si prefieres, puedes hervirlas.

2

2️⃣ Batimos los huevos y le añadimos la cucharadita de Royal, Sal y Orégano

3

3️⃣ Precalentamos el horno a 180°

4

4️⃣ Añadimos al huevo : el queso y las verduras. Podemos añadir un poco más de queso una vez colocada la mezcla en el molde para conseguir un gratinado por encima extra! Con mozzarella.. ÑAM!

5

5️⃣ Yo he usado un molde de 18cm para hacerla, pero puedes usar cualquier recipiente no muy grande , con cualquier forma.

6

6️⃣ Horneamos a 180° durante 25 minutos. Hasta que se vea dorada.

7

🎉🎉🎉🎉🎉Y ya está! Esponjosa, suave, sabrosona, realfooder y baja en hidratos!! Si no tienes ni idea de qué comer hoy, bate unos huevos con verduras y al horno! :)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣ En una sartén con un poco de aceite, salteamos las verduras. Puedes añadir las que quieras y si prefieres, puedes hervirlas.

2

2️⃣ Batimos los huevos y le añadimos la cucharadita de Royal, Sal y Orégano

3

3️⃣ Precalentamos el horno a 180°

4

4️⃣ Añadimos al huevo : el queso y las verduras. Podemos añadir un poco más de queso una vez colocada la mezcla en el molde para conseguir un gratinado por encima extra! Con mozzarella.. ÑAM!

5

5️⃣ Yo he usado un molde de 18cm para hacerla, pero puedes usar cualquier recipiente no muy grande , con cualquier forma.

6

6️⃣ Horneamos a 180° durante 25 minutos. Hasta que se vea dorada.

7

🎉🎉🎉🎉🎉Y ya está! Esponjosa, suave, sabrosona, realfooder y baja en hidratos!! Si no tienes ni idea de qué comer hoy, bate unos huevos con verduras y al horno! :)

Calorías

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Carbohidratos

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