23
Tortilla de patatas saludable
5
(25)
0 kcal
MDBT
Preparación de la receta
1
Se corta la patata pelada en daditos y se pica la cebolla.
2
Se colocan en un recipiente apto para el microondas con 1 cucharadita de aceite. Se tapan y se cocinan durante 15 minutos a 800w. A mitad de cocción se remueven.
3
Se baten los huevos y se le añaden la patata y cebolla, un poquito de sal y se cuajan la tortilla en una sartén de 18 cm aproximadamente con una cucharadita de aceite.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se corta la patata pelada en daditos y se pica la cebolla.
2
Se colocan en un recipiente apto para el microondas con 1 cucharadita de aceite. Se tapan y se cocinan durante 15 minutos a 800w. A mitad de cocción se remueven.
3
Se baten los huevos y se le añaden la patata y cebolla, un poquito de sal y se cuajan la tortilla en una sartén de 18 cm aproximadamente con una cucharadita de aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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