

1
Merluza en papillote con cestitas de aguacate.
3
(2)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Embadurnamos la merluza con un poco de aceite de oliva, las especias y sal. Hacemos un sobre de papel de aluminio y lo cerramos. En el Airfryer tarda 10 minutos en hacerse, a 200°C, en el horno unos 15-20.
2
Cortamos un aguacate a la mitad, lo vaciamos y cortamos en cuadraditos al igual que el queso (escogí un ahumado de Pría o algo así, comprado en Asturies jaja), escurrimos una lata de atún y añadimos 30 ml de gazpacho realfooding y una pizquita de sal. Mezclamos y rellenamos las mitades del aguacate. Yo dejé unos taquitos de queso para decorar por encima.
3
Abrimos el papel de Albal con cuidado y emplatamos, echamos el jugo sobre el pescado y fin(?).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Embadurnamos la merluza con un poco de aceite de oliva, las especias y sal. Hacemos un sobre de papel de aluminio y lo cerramos. En el Airfryer tarda 10 minutos en hacerse, a 200°C, en el horno unos 15-20.
2
Cortamos un aguacate a la mitad, lo vaciamos y cortamos en cuadraditos al igual que el queso (escogí un ahumado de Pría o algo así, comprado en Asturies jaja), escurrimos una lata de atún y añadimos 30 ml de gazpacho realfooding y una pizquita de sal. Mezclamos y rellenamos las mitades del aguacate. Yo dejé unos taquitos de queso para decorar por encima.
3
Abrimos el papel de Albal con cuidado y emplatamos, echamos el jugo sobre el pescado y fin(?).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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