22
Pastel de pavo y espinacas.
3
(23)
65 min
0 kcal
NutriChem
Preparación de la receta
1
Triturar con un robot de cocina o batidora la pechuga de pavo en tacos y reservar.
2
Pochar la cebolla con un cdita de aove y juntar con las espinacas crudas y previamente trituradas. Batirlo junto con los huevos hasta que quede bien picadito y como una salsa.
3
Meclar la carne triturada con la salsa de las verduras. Batir hasta que quede una masa homogénea.
4
Precalentar el horno a 180°. Poner papel de horno con un poco de aove en un molde y verter la mezcla.
5
Hornea a 180° durante 45 minutos. Hornear 15 minutos extra más en una rejilla. Comprobad con un cuchillo que se ha cocinado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar con un robot de cocina o batidora la pechuga de pavo en tacos y reservar.
2
Pochar la cebolla con un cdita de aove y juntar con las espinacas crudas y previamente trituradas. Batirlo junto con los huevos hasta que quede bien picadito y como una salsa.
3
Meclar la carne triturada con la salsa de las verduras. Batir hasta que quede una masa homogénea.
4
Precalentar el horno a 180°. Poner papel de horno con un poco de aove en un molde y verter la mezcla.
5
Hornea a 180° durante 45 minutos. Hornear 15 minutos extra más en una rejilla. Comprobad con un cuchillo que se ha cocinado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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