Ensalada de canónigos, atún y cebolla
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Ensalada de canónigos, atún y cebolla

3

(26)

10 min

0 kcal

xmbcaballero

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Preparación de la receta

1

Picamos cerca de media cebolla y la pochamos a fuego medio con un poquito de aceite.

2

Mientras tanto, preparamos la cantidad de canónigos para un plato y abrimos una lata de atún natural. Escurrimos y preparamos encima.

3

Añadimos ajo y sal a la cebolla, igual que un poquito de aceite y sal a los canónigos y el atún.

4

Cuando la cebolla esté lista, preparamos encima del resto de ingredientes y servimos. Si hace falta, añadir más sal y ajo al gusto (u otros ingredientes opcionales como pasas, por ejemplo).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos cerca de media cebolla y la pochamos a fuego medio con un poquito de aceite.

2

Mientras tanto, preparamos la cantidad de canónigos para un plato y abrimos una lata de atún natural. Escurrimos y preparamos encima.

3

Añadimos ajo y sal a la cebolla, igual que un poquito de aceite y sal a los canónigos y el atún.

4

Cuando la cebolla esté lista, preparamos encima del resto de ingredientes y servimos. Si hace falta, añadir más sal y ajo al gusto (u otros ingredientes opcionales como pasas, por ejemplo).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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