

11
Verduras con pollo y ñoquis
3
(12)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura y saltear en una sartén con el aceite de oliva
2
Mientras tanto hacer los ñoquis en una olla y reservar
3
Cuando la verdura esté, añadir el pollo y las especias que te apetezcan, yo puse ajo en polvo
4
Cuando el pollo esté añadir los champiñones y cuando estén, subir el fuego y añadir los ñoquis
5
Cuando se doren un poco los ñoquis, añadir el queso de cabra en trocitos y dar unas vueltas hasta que se integre
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Ñoquis
100 gramos (aprox. 1 ración)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
50 gramos

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Rulo de cabra
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Ñoquis
100 gramos (aprox. 1 ración)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
50 gramos

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Rulo de cabra
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar la verdura y saltear en una sartén con el aceite de oliva
2
Mientras tanto hacer los ñoquis en una olla y reservar
3
Cuando la verdura esté, añadir el pollo y las especias que te apetezcan, yo puse ajo en polvo
4
Cuando el pollo esté añadir los champiñones y cuando estén, subir el fuego y añadir los ñoquis
5
Cuando se doren un poco los ñoquis, añadir el queso de cabra en trocitos y dar unas vueltas hasta que se integre
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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