

2
Lentejas con chorizo
3
(3)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Troceamos tomate, cebolla, pimiento verde, ajo y la mitad de la zanahoria en un robot mambo o cualquier procesador de alimento.
2
En una olla grande, calentar el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade las verduras picadas y el chorizo y cocina durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
3
Añadir las lentejas, la patata y zanahoria peladas, el laurel, la pimienta y el pimentón a la olla y remover para mezclar. Las lentejas pueden ponerse a remojo una hora antes pero no es obligatorio.
4
Añadimos el caldo de pollo y calentamos a fuego medio durante 50 minutos. Si es en Mambo o similar 50 min a 100 grados con potencia de calor 7. Removemos a mitad o alguna vez más.
5
Dejamos reposar 15 minutos una vez terminado el tiempo y se sirve caliente.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
135 gramos

Lenteja
75 gramos

Patata
65 gramos

Cebolla
50 gramos

Zanahoria
50 gramos

Chorizo
45 gramos

Tomate
45 gramos

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
15 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo

Pimentón dulce
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
135 gramos

Lenteja
75 gramos

Patata
65 gramos

Cebolla
50 gramos

Zanahoria
50 gramos

Chorizo
45 gramos

Tomate
45 gramos

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
15 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo

Pimentón dulce
1 gramo
1
Troceamos tomate, cebolla, pimiento verde, ajo y la mitad de la zanahoria en un robot mambo o cualquier procesador de alimento.
2
En una olla grande, calentar el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade las verduras picadas y el chorizo y cocina durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
3
Añadir las lentejas, la patata y zanahoria peladas, el laurel, la pimienta y el pimentón a la olla y remover para mezclar. Las lentejas pueden ponerse a remojo una hora antes pero no es obligatorio.
4
Añadimos el caldo de pollo y calentamos a fuego medio durante 50 minutos. Si es en Mambo o similar 50 min a 100 grados con potencia de calor 7. Removemos a mitad o alguna vez más.
5
Dejamos reposar 15 minutos una vez terminado el tiempo y se sirve caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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