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11
Ensalada con patata
5
(13)
25 min
0 kcal
monicalimon
Preparación
1
Cocer patata y huevos
2
Trocear el tomate y el ajo y aliñar con sal, aceite, limón, las especias y la mostaza.
3
Añadir los brotes y mezclar.
4
Trocear el huevo y la patata ya cocida y añadir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mezclum de lechugas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mezclum de lechugas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
1 gramo
Preparación
1
Cocer patata y huevos
2
Trocear el tomate y el ajo y aliñar con sal, aceite, limón, las especias y la mostaza.
3
Añadir los brotes y mezclar.
4
Trocear el huevo y la patata ya cocida y añadir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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