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Crepes de harina de garbanzos con espinacas, tomate y salmón ahumado
4.6
(622)
16 min
0 kcal
nenarambler
Preparación de la receta
1
Mezclar la harina de garbanzos con agua hasta obtener un compuesto líquido sin grumos
2
Engrasar la sartén y hacer las crepes
3
A mí me salieron 5 + 1 pequeña de prueba
4
Rellenar con las espinacas, los tomates cortados en rodajas finas y el salmón. Aliñar con un chorrito de limón y aceite
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar la harina de garbanzos con agua hasta obtener un compuesto líquido sin grumos
2
Engrasar la sartén y hacer las crepes
3
A mí me salieron 5 + 1 pequeña de prueba
4
Rellenar con las espinacas, los tomates cortados en rodajas finas y el salmón. Aliñar con un chorrito de limón y aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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