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21
Ensalada de sobras
5
(23)
0 kcal
cocinadeley
Preparación
1
Hacer el calabacin a la plancha
2
Saltear el puerro con los champiñones
3
Asar los pimientos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
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1
Hacer el calabacin a la plancha
2
Saltear el puerro con los champiñones
3
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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