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48
HAMBURGUESAS DE MERLUZA Y GAMBA
3.5
(51)
0 kcal
Belengarrido98
Preparación
1
1. Picar la cebolla y reservar
2
2.Picar la merluza y las gambas y reservar
3
3. Batir el huevo con las especias que desees, yo recomiendo: sal, pimienta, ajo en polvo y eneldo
4
4. Mezclamos todo en un bol para hacer nuestra masa. Posteriormente, le damos forma a nuestras hamburguesas en una bandeja con papel de horno
5
5. Horneamos 10’ por cada lado a 180c. Si preferís también pueden hacerse en la sartén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
1. Picar la cebolla y reservar
2
2.Picar la merluza y las gambas y reservar
3
3. Batir el huevo con las especias que desees, yo recomiendo: sal, pimienta, ajo en polvo y eneldo
4
4. Mezclamos todo en un bol para hacer nuestra masa. Posteriormente, le damos forma a nuestras hamburguesas en una bandeja con papel de horno
5
5. Horneamos 10’ por cada lado a 180c. Si preferís también pueden hacerse en la sartén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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