4
Brownie sin harina
3
(5)
10 min
0 kcal
nataliadatzira
Preparación de la receta
1
en un bol, machaca el plátano y añade el resto de ingredientes (huevo, cacao puro y levadura)
2
mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea
3
vierte la masa en un recipiente apto para microondas
4
pon el recipiente con la masa en el microondas durante 4-5 minutos a potencia media-alta
5
deja que el brownie enfríe y a continuación, divida el brownie en pequeñas porciones (en mi caso fueron 12)
6
conserva el brownie en la nevera
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
en un bol, machaca el plátano y añade el resto de ingredientes (huevo, cacao puro y levadura)
2
mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea
3
vierte la masa en un recipiente apto para microondas
4
pon el recipiente con la masa en el microondas durante 4-5 minutos a potencia media-alta
5
deja que el brownie enfríe y a continuación, divida el brownie en pequeñas porciones (en mi caso fueron 12)
6
conserva el brownie en la nevera
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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